Para termos sucesso, precisamos de bons óvulos e espermatozoides. Para isso, é interessante que o casal se prepare com alguns meses de antecedência. Melhorar alimentação, praticar atividade física leve/moderada, dormir bem, evitar estresse excessivo são passos importantes.⠀
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Podem ser necessários ainda o uso de vitaminas e estímulo hormonal por alguns meses antes do tratamento. Avaliação de nutricionista e psicóloga também são bem-vindas, em alguns casos.⠀